{"id":5273,"date":"2024-10-22T07:13:18","date_gmt":"2024-10-22T07:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/?page_id=5273"},"modified":"2026-01-06T19:37:05","modified_gmt":"2026-01-06T19:37:05","slug":"sportgruppe-damen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/?page_id=5273","title":{"rendered":"R\u00fcckblick 2025 – 2024"},"content":{"rendered":"\n

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Dezember <\/strong> – Gymnastik Abschluss mit weihnachtlicher Atmosph\u00e4re<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Jahresr\u00fcckblick<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fitnessgymnastik und SmoveyWalking – Gruppen k\u00f6nnen auf ein erlebnisreiches Jahr zur\u00fcckblicken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Wie auch in den letzten Jahren begann die Fitnessgymnastik in der Schulturnhalle am ersten Dienstag im Oktober 2024 , regelm\u00e4\u00dfig dienstags bis Ende April.
Die Gymnastikstunden waren immer sehr gut besucht und erfreulicherweise kamen auch Neuinteressierte und Wiedereinsteiger dazu.
Im Advent wurde eine Stunde mit weihnachtlicher Pop Musik gestaltet und hinterher sa\u00dfen wir alle noch bei Gl\u00fchwein, Punsch und Pl\u00e4tzchen in gem\u00fctlicher Runde beisammen.
Auch in der Faschingszeit gab es eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Trainingsstunde.
Maskierte Turnerinnen waren bei der Gymnastikstunde durch den Beat von bekannten Oldies- und Schlagerliedern nicht zu bremsen.
Erst schwitzen, dann Energieausgleich – so meine Worte !
In geselliger, fr\u00f6hlicher Runde mit Sekt ,Wein, Lik\u00f6ren und Knabbereien war es wieder ein sehr lustiger und unterhaltsamer Fasching – Gymnastik – Dienstag.
Abschlusswanderung der Gymnastikgruppe am 26 April:
9 Wanderinnen starteten in Flossenb\u00fcrg zu einer 10km Wanderstrecke. Zuerst erwanderten wir den Weg des Granitz – Ausgangspunkt zum Granitweg ist der Aufgang zur Burgruine und f\u00fchrt rund um den Schlossberg. Die Tour ging weiter am Weg Frauenreuther Ruh zum Gro\u00dfen Gaisweiher, wo eine Pause zum Krafttanken eingelegt wurde . Danach am Gaisbachkanal entlang nach Altenhammer, am Gaism\u00fchlweg zur\u00fcck zur Burg . Ein sehr sch\u00f6ner Rundweg, denn man hat sehr oft einen tollen Blick auf die Burg . Eine musikalische Brotzeit durften wir beim Gogerer in Flo\u00df genie\u00dfen, denn dort spielte Richard Wagner mit seinen Musik Kameraden.
Ab Mai war wieder die Smovey Walking Gruppe aktiv.
Von Mai bis Juli trafen sich die begeisterten Teilnehmerinnen und Teilnehmer regelm\u00e4\u00dfig dienstags um 18.30 Uhr, um gemeinsam mit den gr\u00fcnen Smovey-Ringen die Natur der Umgebung zu erkunden. Insgesamt standen zehn unterschiedliche Walkingstrecken auf dem Programm \u2013 jede rund f\u00fcnf Kilometer lang und auf meist gut begehbaren Wald- und Flurwegen angelegt.
Die Routen boten ein vielseitiges Gel\u00e4nde mit flachen Abschnitten ebenso wie kleinen Steigungen und Gef\u00e4llstrecken. Drei kurze Gymnastikeinheiten pro Tour rundeten das rund 1,5-st\u00fcndige Bewegungsprogramm ab. Die Wege f\u00fchrten durch idyllische Waldgebiete am Fahrenberg und die Gegend um Schwarzenbach oder das Luhetal. Auch herrliche Aussichtspunkte mit weitem Fernblick luden zum kurzen Verweilen ein.
Startpunkte der Rundg\u00e4nge waren unter anderem der Badeweiher, die Skih\u00fctte (mit Runden im ehemaligen Langlaufgebiet), der FSV \u2013 Sportplatz, Schwarzenbach, das Schutzhaus zur Fahrenbergrunde sowie die Luhm\u00fchle mit anschlie\u00dfender Strecke entlang des Luhebachs und \u00fcber den H\u00fchner.
Neben der Bewegung kam auch der \u201eSmalltalk\u201c nicht zu kurz und so mancher entdeckte durch die regelm\u00e4\u00dfigen Touren neue Ecken der heimischen W\u00e4lder, die bisher unbekannt geblieben waren. Au\u00dferdem kam man an so manche Ruheb\u00e4nke, Gedenksteine, Kapellen, Weg-oder Feldkreuze und verschiedene Bildst\u00f6ckl vorbei. Die letzte Tour der Saison f\u00fchrte durch das reizvolle Lerautal in Richtung Leuchtenberg \u2013 auch eine Strecke, die wegen den imposanten Felsformationen beeindruckte.
Die j\u00e4hrliche Radtour, die Ende Juli oder Anfang August geplant war fiel im wahrsten Sinne des Wortes ins „Wasser“. Wegen schlechtem Wetter und keinen weiteren passenden Termin gefunden , leider keine Radtour 2025 , aber n\u00e4chstes Jahr bestimmt wieder !
Oktober: Am Kirchweihmontag unternahmen 6 Damen eine 12 km lange Wanderung am Glasschleiffererweg:
Start in Pleystein zum wandern auf Wiesen, Fluren und durch herbstgef\u00e4rbte W\u00e4ldern mit herrlichem Blick auf Pleystein, entlang der pl\u00e4tschernden Zott bis sie in die Pfreimd m\u00fcndet. Vorbei an der Hammerm\u00fchle und Lohma gelangte man zur Gebhardsreuther Schleife. \u00dcber den Strehberg zum Panoramaplatz mit Ausblick auf die Wieskirche bei Grub und Moosbach. Die Wanderung endete in Burgtreswitz beim „Kurvenwirt“ Gasthof Zum Wei\u00dfen Ross.
Seit Dienstag 7. Oktober findet wieder die Fitnessgymnastik statt .
Es freut mich sehr, dass das Interesse nach wie vor sehr gro\u00df ist . Spa\u00df und Fitness ist wichtig f\u00fcr ein gesundes Wohlbefinden !
denn was du deinem K\u00f6rper in jungen Jahren Gutes tust, das dankt er dir einmal im h\u00f6heren Alter.<\/p>\n\n\n\n

Johanna Gr\u00fcnauer<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Herbstwanderung am Kirchweihmontag – Glasschleifererweg Pleystein – Burgtreswitz ,mit Einkehr<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fitnessgymnastik Start am Dienstag 7. Oktober<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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JULI – Nach einer aktiven und abwechslungsreichen Saison verabschiedet sich die „OWV Smovey Walking“-Gruppe unter der Leitung von Johanna Gr\u00fcnauer in die Sommerpause.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Von Mai bis Juli trafen sich die begeisterten Teilnehmerinnen und Teilnehmer regelm\u00e4\u00dfig dienstags um 18.30 Uhr, um gemeinsam mit den gr\u00fcnen Smovey-Ringen die Natur der Umgebung zu erkunden. Insgesamt standen zehn unterschiedliche Walkingstrecken auf dem Programm \u2013 jede rund f\u00fcnf Kilometer lang und auf meist gut begehbaren Wald- und Flurwegen angelegt.
Die Routen boten ein vielseitiges Gel\u00e4nde mit flachen Abschnitten ebenso wie kleinen Steigungen und Gef\u00e4llstrecken. Drei kurze Gymnastikeinheiten pro Tour rundeten das rund 1,5-st\u00fcndige Bewegungsprogramm ab. Die Wege f\u00fchrten durch idyllische Waldgebiete am Fahrenberg und die Gegend um Schwarzenbach oder das Luhetal. Auch herrliche Aussichtspunkte mit weitem Fernblick luden zum kurzen Verweilen ein.
Startpunkte der Rundg\u00e4nge waren unter anderem der Badeweiher, die Skih\u00fctte (mit Runden im ehemaligen Langlaufgebiet), der FSV \u2013 Sportplatz, Schwarzenbach, das Schutzhaus zur Fahrenbergrunde sowie die Luhm\u00fchle mit anschlie\u00dfender Strecke entlang des Luhebachs und \u00fcber den H\u00fchner.
Neben der Bewegung kam auch der \u201eSmalltalk\u201c nicht zu kurz und so mancher entdeckte durch die regelm\u00e4\u00dfigen Touren neue Ecken der heimischen W\u00e4lder, die bisher unbekannt geblieben waren. Ausserdem kam man an so manche Ruheb\u00e4nke, Gedenksteine, Kapellen, Weg-oder Feldkreuze und verschiedene Bildst\u00f6ckl vorbei. Die letzte Tour der Saison f\u00fchrte durch das reizvolle Lerautal in Richtung Leuchtenberg \u2013 auch eine Strecke, die wegen den imposanten Felsformationen beeindruckte.
Zum Saisonabschluss gab es verdienten Applaus f\u00fcr Johanna Gr\u00fcnauer und ein herzliches Dankesch\u00f6n von allen Walkingfreunden \u2013 f\u00fcr die engagierte Organisation, die abwechslungsreichen Strecken und die Motivation, gemeinsam aktiv zu sein.
Bericht: V\u00f6lkl Franz und Johanna Gr\u00fcnauer<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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6. Mai <\/strong><\/em> <\/em><\/strong>Gelungener Start in die Smovey Walking Saison<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Walking und Gymnastik mit Smovey Power Ringe
w\u00f6chentlich am Dienstag
Treffpunkt 18.30 Uhr am Badeweiherparkplatz Es werden jeweils Strecken von ca einer Stunde gegangen.
Zwischendurch zwei oder drei kleine Gymnastikeinheiten , zum Schluss eine kleine Dehnungseinheit
Die Walkingrunden beginnen an verschiedenen Startpunkten
z.B.: an der Skih\u00fctte, am Fu\u00dfballplatz, im Luhetal oder auch am Fahrenberg.<\/p>\n\n\n\n

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26. April – Wanderung Gymnastik und Smovey Walking Freunde<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n

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Gymnastik Helau – erst Powern – danach Energieausgleich mit Faschingsstimmung \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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2024 Dezember<\/em><\/strong> – Gymnastik im Advent<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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2024<\/strong><\/em> OKTOBER <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

die neue Saison hat begonnen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Smovey Walking \u2013<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

zum Abschluss eine Kultur Runde<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Radtour 2024<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Samstag 27. Juli<\/em><\/strong> 2024
Radfahren in unserer Heimat bedeutet nicht nur wundersch\u00f6ne Landschaften genie\u00dfen, sondern auch sportlich herausfordende Strecken bergauf \u2013 bergab zu bew\u00e4ltigen.
Bei sommerlichen Temperaturen unternahmen sechs Damen des OWV Waldthurn eine Radltour.
In Waldthurn gestartet gings \u00fcbers Schanzl zur Neum\u00fchle, nach Lerau, Kleinpoppenhof, Burgm\u00fchle und entlang der Luhe nach L\u00fcckenrieth.
Mehrere H\u00f6henmeter mussten zum Schwarzberg hinauf geschafft werden. Belohnt wurde die Anstrengung mit einem herrlichen Panorama \u00fcber die n\u00f6rdliche Oberpfalz hinweg, vorallem der Blick nach Leuchtenberg hin\u00fcber beeindruckte sehr.
Ein gro\u00dfes Hallo erklang, als eine der Damen eine Flasche Sekt aus ihrer Radltasche zauberte.
Nach einer flotten Abfahrt f\u00fchrte der Weg weiter zum n\u00e4chsten l\u00e4ngeren Anstieg , hinauf zu den Ortschaften Matzlesberg und Engleshof.
Zwischen Hochdorf und Pischeldorf schl\u00e4ngelte sich der herrlich zu fahrende \u201ePischHoch Trail \u201c an vielen Fischweihern vorbei.
Nach zweieinhalb Stunden Fahrt hie\u00df es Mittagspause in der Genussschmiede in Pirk.
Die zweite Etappe ging nach Weiden \u00fcber Schirmitz , am Flutkanal entlang , durch den Max Reger Park und weiter an der Waldnaab nach Hammerharlesberg.
In Neustadt a.d. Waldnaab angekommen war noch gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr einen weiteren Einkehrschwung in einer Eisdiele .
Auf dem allseits bekannten Bocklradweg , durch Wald und Flur , \u00fcber die H\u00f6hen des Flosser Landes mit der immer wieder herrlichen Fernsicht zur Burg Flossenb\u00fcrg und zum heimischen Fahrenberg , fuhr die Gruppe die letzte Etappe zur\u00fcck nach Waldthurn.
Gl\u00fccklich und froh gelaunt angekommen waren alle Radlerinnen voll begeistert von dieser 65km mit stolzen 760 H\u00f6henmetern geradelte Tagestour.
Sch\u00f6n war`s !!!
Und
Servus bis zum n\u00e4chsten Mal<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Smovey Walking Gruppe<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Frohe Ostern<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Gymnastik Abschluss – Wanderung<\/strong><\/em> am Findlingsweg<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Primus Blick<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Blick in die Ferne<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Seerosenteich am Findlingsweg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Durchgang zur R\u00fcckkehr \u2013 Heimfinden<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Gro\u00dfen Steinen und Felsen begegnet man beim Wandern im Oberpf\u00e4lzer Wald regelm\u00e4\u00dfig.
In der N\u00e4he von Flo\u00df gibt es den Findlingsweg \u2013 einen Themen- Wanderweg, der viel Wissenswertes \u00fcber Findlinge und die Natur vermittelt.
Ruhe finden und Kraft tanken auf Flosser Wegen \u2013 so das Motto des Besinnungsweges, auf dem 12 Themenstationen \u2013 Inspiration und Raum zum Nachdenken, Reflektieren, Meditieren und Entspannung geben.
Gezeichnet ist der Weg durch kleinere Wegweiser-Findlinge, welcher seinen Startpunkt am Kreislehrgarten in Flo\u00df hat.
Der sehr sch\u00f6ne Rundweg f\u00fchrt etwa 7 km vorbei an Wiesen und Feldern, W\u00e4ldern, B\u00e4chen , stehenden Gew\u00e4ssern sowie alten Hofstellen. Immer mit dabei auf Schritt und Tritt sind Findlinge, jahrtausendalte Gesteine, die einem Geschichten aus l\u00e4ngst vergangenen Zeiten erz\u00e4hlen.
Interessante Info-und Schautafeln entlang des Weges informieren ausserdem \u00fcber alles, was es zu den Findlingen zu wissen gibt.
Am Schnepfenhof vorbei liegt ein sehenswerter Seerosenteich, der zu einer kleinen Rast verleitet.
Auch hier erf\u00e4hrt man vieles \u00fcber die Tiere und Pflanzen an diesem kleinen Gew\u00e4sser
Ein abenteuerlicher Teil des Weges f\u00fchrt durch das Naturschutzgebiet Doost, welches bekannt f\u00fcr seine mossbewachsenen Stein- und Felsenmeere ist. Im Doost erz\u00e4hlen kleine Bronzetafeln Sagen und Mythen unserer Gegend. \u00dcber Ritzlersreuth geht es langsam wieder zum Ausgangspunkt zur\u00fcck , aber erst bevor man den Durchgang zur R\u00fcckkehr \u201eHeimfinden- mit neuer Kraft des Weges \u201c durchschritten hat.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

2024 Gymnastik Helau<\/em><\/strong> Februar <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dezember – Gymnastik Abschluss mit weihnachtlicher Atmosph\u00e4re Jahresr\u00fcckblick Fitnessgymnastik und SmoveyWalking – Gruppen k\u00f6nnen auf ein erlebnisreiches Jahr zur\u00fcckblicken. Wie auch in den letzten Jahren begann die Fitnessgymnastik in der Schulturnhalle am ersten Dienstag im Oktober 2024 , regelm\u00e4\u00dfig dienstags bis Ende April.Die Gymnastikstunden waren immer sehr gut besucht und erfreulicherweise kamen auch Neuinteressierte und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":9741,"menu_order":-3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"folder":[],"class_list":["post-5273","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5273"}],"version-history":[{"count":116,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9796,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5273\/revisions\/9796"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ffolder&post=5273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}