{"id":784,"date":"2024-09-18T18:49:07","date_gmt":"2024-09-18T18:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/?page_id=784"},"modified":"2026-01-06T19:37:21","modified_gmt":"2026-01-06T19:37:21","slug":"damensportgruppe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/?page_id=784","title":{"rendered":"R\u00fcckblick 2023-2018"},"content":{"rendered":"\n

2023<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Bericht Jahresr\u00fcckblick<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Oktober 2022<\/em><\/strong>: Alle Jahre wieder ab Oktober Fitnessgymnastik bis Ende April 2023 <\/em><\/strong>w\u00f6chentlich dienstags in der Schulturnhalle. Zum Abschluss der Gymnastiksaison unternahmen wir eine Wanderung auf dem Pleysteiner Marterlweg mit anschlie\u00dfender Einkehr in einer Pizzeria in Vohenstrau\u00df
Anfang M\u00e4rz durfte ich nach Genehmigung des OWV Ausschusses Smovey Ringen kaufen und erfreulicherweise konnten die Ringe in den letzten Trainingsstunden auch gleich getestet und vielseitig zur Gymnastik eingesetzt werden
Erkl\u00e4rung Smovey Ringe – ein multifunktionales Fitnessger\u00e4t f\u00fcr alle Alters – und Zielgruppen
Entwickelt hat das System mit Hilfe eines Ingenieurs ein \u00f6sterreichischer Gastronom, der aktiver Tennisspieler und Skilehrer war und mit 52 Jahren an Parkinson erkrankte.
Der Smovey Ring ist ein Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, vier Stahlkugeln und einem Griffsystem.
Durch Vorw\u00e4rts und anschlie\u00dfender Gegenbewegung laufen die 4 Stahlkugeln als freie Masse. Die Kugeln sto\u00dfen dabei pulsierend auf Rillen und Spiralstege, die beim Schwingen h\u00f6r- und sp\u00fcrbare Vibrationen erzeugen.
Diese Vibrationen \u00fcbertragen sich \u00fcber die Handfl\u00e4chen – den sogenannten Handreflexzonen auf den gesamten K\u00f6rper und schaffen nicht nur ein angenehmes Gef\u00fchl, sondern wirken vielseitig auf unseren Organismus.
Durch regelm\u00e4\u00dfiges Training kann es gelingen, die Lebensqualit\u00e4t bei Parkinson zu verbessern; au\u00dferdem aktiviert es die Muskulatur f\u00fcr die Fettverbrennung, strafft das Bindegewebe, mobilisiert das Verdauungssystem, f\u00f6rdert den Stoffwechsel, st\u00e4rkt das Immunsystem, kr\u00e4ftigt das Herz-Kreislaufsystem und und das Lymphsystem wird zur Zellreinigung stimuliert.
Diese Ringe werden bereits seit 2006, nicht nur in Sportvereinen und Fitnessstudios genutzt, sondern auch in REHA Einrichtungen und im Pr\u00e4ventionssport als wertvolles Hilfsmittel eingesetzt.
Das Wort Smovey ist eine Zusammensetzung aus den englischen W\u00f6rtern
„swing ( schwingen ), move ( bewegen ), und smile ( l\u00e4cheln )“ das Training soll ja auch Spa\u00df machen
Mai 23<\/em><\/strong>: damit diese Ringe weiterhin genutzt werden (sie waren ja nicht billig), kam mir der Gedanke, den Sommer \u00fcber mit den Ringen zu walken, was sehr effektiv wirkt.
Das Angebot wurde erfreulich angenommen und somit entstand eine „OWV – Smovey Walkinggruppe“ . “ Ringe statt St\u00f6cke“
Bis Ende August kamen ca 10 bis 15 Personen jeweils donnerstags ab 19.00 Uhr zum gemeinsamen Treff. Unterwegs waren wir mit den Ringen in unseren W\u00e4ldern , wie z.B. Richtung Skih\u00fctte, Langlaufgebiet Skih\u00fctte, im Schwarzenbach, auch mal rund um den Fahrenberg, wobei jeweils eine Strecke von etwa 5 km plus zus\u00e4tzlich eingebaute Gymnastikeinheiten zur\u00fcckgelegt wurde.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

BILDER<\/em><\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

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Juli 2023<\/em><\/strong>: obwohl der w\u00f6chentliche Radltreff, der immer von Mai bis Juli lief, diesen Sommer nicht stattfand, kamen die Radldamen trotzdem in den Genuss einer 2-t\u00e4gigen Radtour<\/em><\/strong> am letzten Juliwochenende<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Start in K\u00f6nigstein ( Lkr. Amberg-Sulzbach ) – ab Krottensee mittelfr\u00e4nkische Landkreis N\u00fcrnberger Land – Finsterm\u00fchle – Velden – Vorra – Hohenstadt – Pommelsbrunn – Hartmannshof ( Einkehr in Pizzeria , molto bene mangiare ) – Etzelwang ( wieder Lkr. Amberg-Sulzbach ) – Neukirchen bei Sulzbach -Sch\u00f6nlind – Sulzbach ( Einkehr im Spitalgarten Kreuzerwirt ) – \u00dcbernachtung im Gasthof Bartl in Sulzbach-Rosenberg
Der Pegnitztalradweg ist ein wundersch\u00f6ner entlang der Flussauen der Pegnitz windender Radweg,
der am s\u00fcdlichen Ende bei Hohenstadt an den F\u00fcnf Fl\u00fcsse Radweg anschlie\u00dft. Der Radweg f\u00fchrt auf gut befahrbaren \u00f6ffentl. Feld und Forstwegen durch ausgedehnte W\u00e4lder sowie wenig befahrene Stra\u00dfen , allgemein ein romantischer Streckenverlauf entlang der Pegnitz , vorbei an eindrucksvollen und markanten Felsformationen , durch kleine kulturell interessante St\u00e4dtchen und D\u00f6rfer.
Leider mussten wir die Tour mit Regen beginnen, was uns die Laune und Freude untereinander nicht vermie\u00dfen konnte.
Im Laufe des Tages aber wurde es wetterbedingt besser, am Nachmittag kam sogar die Sonne wieder , Am fr\u00fchen Abend konnten wir sogar das Abendessen bei milder Temperatur von 20 Grad genie\u00dfen . Nachdem ja das Annabergfest stattfand , gingen wir noch , per pedes , zum Annaberg hinauf .<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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2.Tag kein Regen in Sicht \ud83d\ude42 Gallm\u00fcnz – \u00fcber den Frohnberg ( Wallfahrtskirche St. Maria Himmelfahrt und Lourdes Kapelle ) bei Hahnbach – wir radeln entlang der Vils , eine ebenso sch\u00f6ne Radlstrecke, egal ob Wege oder Natur , wie am Tag zuvor – nach Schlicht – Vilseck – durch die Vils Auen mit Kunstweg – Frauenbrunn – Freihung – nach einer l\u00e4ngeren Steigung oben an der Kuppe angekommen erwartete uns ein herrliches Panoroama auf Kaltenbrunn und Umgebung u .a. in der Ferne der Basaltkegel Parkstein. In Kaltenbrunn – Mittagessen im Gasthaus Kraus – H\u00fctten , nun folgten wir die ebenso sch\u00f6ne naturbelassene Haidenaab – Steinfels – in Mantel Einkehr im idyllischen “ Schustergarten “ – Sperlhammer – im Biergarten LaOla in Rothenstadt endete unsere erlebnisreiche Radtour .<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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am 16. August<\/em><\/strong> trafen sich die Radldamen im „Br\u00e4uwirt“ und anschlie\u00dfend besuchten wir die Serenade im Max Regerpark, wo die italienische Band „I dolci signori“ aufspielte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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BILDER <\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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am 6. August<\/em><\/strong> luden die Gymnastikdamen zum Kaffeenachmittag in die Skih\u00fctte ein. Das Angebot an Kuchen und Torten sowie versch. Getr\u00e4nken wurde erfolgreich angenommen und die H\u00fctte war sehr gut besucht .<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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An einem Samstagnachmittag Ende September<\/em><\/strong> 2023 unternahmen 12 Wanderfreunde der Smovey Walkinggruppe eine sehr sch\u00f6ne Wanderung durchs Lerautal mit Leuchtenberg<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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“ OWV Smovey-Ringe-Walking Gruppe unterwegs im wildromantischen Lerautal
und auf den Spuren der Leuchtenberger Geotope „<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Im Geopark Bayern-B\u00f6hmen zu Fu\u00dfe der Burg Leuchtenberg lockt das Naturschutzgebiet Lerautal mit bizarren Felsformationen. Zwischen Sargm\u00fchle und Burgm\u00fchle schl\u00e4ngelt sich eine m\u00e4rchenhafte Granit-Flu\u00dflandschaft. Entlang des Wasserlaufs standen einst 13 M\u00fchlen. Besonders gern hausten dort Nixen, gespenstische Katzen und wilde Wasserm\u00e4nner.
Zw\u00f6lf begeisterte Wanderfreunde der neu gegr\u00fcndeten Walkinggruppe, die seit Mai regelm\u00e4\u00dfig donnerstags in den heimischen W\u00e4ldern unterwegs war, trafen sich erwartungsvoll auf dem Parkplatz neben der Ostmarkstra\u00dfe oberhalb der Sargm\u00fchle.
Bei herrlichem Wanderwetter starteten wir den Wanderweg folgend zuerst bergab ins tiefe Tal, begleitet von der idyllisch vor sich herflie\u00dfenden Lerau. Unten angekommen \u00fcberquerten wir zum ersten Mal die Lerau \u00fcber den Schafsteg, eine Br\u00fccke aus l\u00e4nglichen Felsquadern. Der Weg Nr. 1 und Burgenweg f\u00fchrt auf einen gut begehbaren Pfad durch das romantische Tal, das auch als Wolfslohklamm in den topographischen Karten verzeichnet wird. Bald steigt der Weg leicht bergauf bis man auf den steil aufragenden Wolfslohfelsen ankommt. Etwa 15 Meter ragt die Felsengruppe senkrecht \u00fcber dem Blockmeer des Flu\u00dfbetts empor. Nur wenige schwindelfreie Wanderdamen wagten sich bis an den Rand des exponierten Felsturms.
Nach dem Abstieg folgten wir dem Bachlauf und bestaunten die im Waldst\u00fcck liegenden und auffallend gro\u00dfen Granitbl\u00f6cke aus Leuchtenberger Granit, die als Folge der Wollsackverwitterung ausgepr\u00e4gt rundliche Formen aufweisen. Ziemlich am Ende des Tals verlie\u00dfen wir \u00fcber eine kleine Br\u00fccke den steinigen Wanderweg. Nun waren es nur noch etwa 500 Meter bis zur Burgm\u00fchle und zum Zusammenfluss von Lerau und Luhe. Nach der \u00dcberquerung der Stra\u00dfe f\u00fchrte uns der Weg weiter auf Asphalt Richtung L\u00fcckenrieth und stets mit Blick auf die Luhe.
Bei der Hammerm\u00fchle bogen wir in einen steil ansteigenden Waldweg ab, der nach einigen mehreren H\u00f6henmetern am Fu\u00dfe der Burg Leuchtenberg in eine Wiese \u00fcbergeht. Hoch oben angekommen erwartete uns ein herrlicher Blick hinunter ins Tal und weit dar\u00fcber hinaus. Im Entenmarsch weiter entlang des H\u00f6henweges auf schmaler Wegf\u00fchrung trafen wir am Wegesrand gelegen auf eine steinerne Sitzgruppe, die zum Rasten und Verweilen genutzt wurde. Gest\u00e4rkt und frohgelaunt erreichten wir bald einen ehemaligen Steinbruch, zu dessen F\u00fc\u00dfen sich ein dunkler See ausbreitet. Heiter wanderten wir weiter, w\u00e4hrend die Sonne durch das dichte Gr\u00fcn der B\u00e4ume spitzte. Einen Abstecher mit Aufstieg zur Felsengruppe „Hohes B\u00e4uml“ lohnte sich wahrhaftig und die Zeit schien hier stillzustehen.
Rund um Leuchtenberg ist die Zahl eindrucksvoller Felsen und Granit besonders gro\u00df. Entlang des Weges lassen sich diese erdgeschichtlichen Naturwunder, die Geotope, erwandern und bestaunen. Ein absolutes Highlight ist ebenso der imposante Felsenturm „Teufelsbutterfa\u00df“, das allgemein gro\u00dfe Begeisterung und Erstaunen ausl\u00f6ste. Viele verschieden schmale Pfade f\u00fchren zu immer wieder neuen Felsbl\u00f6cken und Gestalten. Einfach traumhaft, hier zu verweilen!
Nach einer Weile verlie\u00dfen wir Leuchtenberg wieder auf einem steil hinabf\u00fchrenden Steig, \u00fcberquerten die Stra\u00dfe, stiegen ab \u00fcber Stock und Stein und tauchten wieder ein ins Tal der Lerau. Wir \u00fcberquerten zum dritten Mal den Bach und begaben uns auf den R\u00fcckweg aufw\u00e4rts, ohne den Wasserlauf zu verlassen. Der Blick blieb nochmals h\u00e4ngen an der Wolfsloh, ehe man an eine besondere Stelle „Ewiges Rauschen“ kam, an der sich das Wasser des Baches an so vielen Steinen bricht und zu kleinen Wasserf\u00e4llen wird, so dass das Rauschen nie zu verstummen scheint.
\u00dcber den Schafsteg zur\u00fcck, kurz bevor wir das Tal verlie\u00dfen, zeigt ein Hinweisschild auf eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Sehensw\u00fcrdigkeit hin. Etwas abseits des Weges erreichten wir einen steinernen Wundergarten, inmitten darin die Granitbl\u00f6cke „Gottes H\u00e4nde“. Einer der Felsbl\u00f6cke zeigt sehr markante rinnenf\u00f6rmige Vertiefungen auf, die man als „Hand mit Finger“ zu erkennen glaubt. Zum Abschluss unserer erlebnisreichen und eindrucksvollen Wanderung war noch gen\u00fcgend Zeit, um die Felsenbl\u00f6cke „Vier Br\u00fcder“ zu besuchen.
Viel frische Luft und Bewegung machten nat\u00fcrlich Hunger und Durst. Deshalb steuerte die Wandergruppe anschlie\u00dfend gleich die Zoiglstube „Zum Krapfnbauer“ in Vohenstrau\u00df an. Bei s\u00fcffigem Zoigl und leckeren Brotzeiten, bei denen der Spruch „das Auge isst mit“ wahrlich zutraf, verweilten wir Wanderer noch bis \u2026..????? \ud83d\ude42 \ud83d\ude42
Ein Prosit auf die Wanderlust und Geselligkeit, bis zur n\u00e4chsten Geotour ist es nicht mehr weit!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

BILDER : <\/p>\n\n\n\n

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Alle waren voll begeistert von dem wildromantischen Naturschutzgebiet entlang des Leraubachs und der Wanderstrecke am Fu\u00dfe der Burg Leuchtenberg mit seinen sehenswerten gigantischen Felsformationen.
Unsere anschlie\u00dfende Einkehr in die Zoiglstube „Zum Krapfenbauer“ in Vohenstrau\u00df war mit den leckeren Brotzeiten und s\u00fcffigen Zoigln ein weiterer Genuss an diesem sch\u00f6nen Samstagnachmittag.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Zum Schluss meines Berichts m\u00f6chte ich gerne noch anmerken, seit bereits 25 Jahre hab ich das Vergn\u00fcgen die Damen des OWVs zu trainieren und zu begleiten . Wir sind eine sehr aktive und gesellige Gruppe haben viel Spa\u00df und Freude miteinander. Daf\u00fcr ein herzliches Dankesch\u00f6n an die Damen, auch f\u00fcr die jahrelange Treue und Unterst\u00fctzung mir gegen\u00fcber und dem Verein .<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Oktober -Dezember Fitnessgymnastik<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Gymnastik im Advent<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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2022<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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Februar<\/em><\/strong> ; 2x Gymnastik Helau auch am Faschingsdienstag
Mai <\/em><\/strong>: Gym – Abschlu\u00dfwanderung – Kneipprundweg
W\u00f6chentlicher Radltreff<\/p>\n\n\n\n

Juni <\/em><\/strong>: Wanderung – Start an der Haberstumpf Kapelle zum Gro\u00dfen Stein – zur P\u00f6llertn Kapelle \u2013 Zottbachtal <\/p>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n


Juli : 2tages Radtour :
Steinwald Fichtelnaab \/ Sauerbachtal \/ Bocklradweg<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

OWV Radldamen endlich wieder on tour!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Zwei Tage waren die Radldamen des OWV Waldthurn bei bestem Radlwetter auf dem Fichtelnaab-\/Steinwald Radweg Richtung Heimat unterwegs.
Leider konnten einige Damen wegen Krankheit und anderweitiger Termine nicht dabei sein. Dennoch machten sich unter der Federf\u00fchrung von Johanna Gr\u00fcnauer sieben Radlbegeisterte zur lang ersehnten Radtour bei bester Stimmung auf.
Der Einstieg gelang an der Europ\u00e4ischen Hauptwasserscheide am Parkplatz Seehaus am Fichtelberg am S\u00fcdhang des Ochsenkopfs, wobei der Fichtelsee \u201eradlerisch\u201c umrundet wurde.
Natur pur! Wundersch\u00f6ne Landschaften, abwechslungsreiches, welliges Gel\u00e4nde, Bahntrassen, naturbelassene Wald-, Wiesen- und Feldwege sowie kleine Waldst\u00fccke wechselten sich st\u00e4ndig ab.
\u00dcber Mehlmeisel strampelten die Sportlerinnen nach Kronau zur Zoiglwirtschaft mit Biergarten \u201eZum Reiserbesn\u201c zum Mittagsschmaus.
Mit neuer Kraft ging es weiter nach Krummennaab und in Zainhammer g\u00f6nnten sie sich nochmal eine kleine Rast im Biergarten \u201eZur Waldsch\u00e4nke\u201c.
Mit viel Spa\u00df und guter Laune radelten die Damen entlang an den Teichseen Muckenthal, Konthaner Weiher, die Wiesauer Waldseen Kipp-, Silber-, Perlsee nach Sch\u00f6nhaid.
\u00dcber den Vizinalbahnradweg vorbei an \u00c4cker und Felder in die Waldnaabauen verlief die letzte Etappe des ersten Tages.
Der Weg f\u00fchrte durch ein Waldgebiet, an der sich die Teiche der \u201eTirschenreuther Teichpfanne\u201c anschlie\u00dft. Von weitem sah man schon am Vizinalbahn Radweg die gigantische 70m lange und 20m hohe Himmelsleiter.
Hoch oben ein endlosweiter, genussreicher Ausblick \u00fcber die zahlreichen Teiche und die Auenlandschaft sowie auf die Waldnaab, die sich durch die Naturlandschaft schl\u00e4ngelt.
In Tirschenreuth im Restaurant \u201eHotel Seenario\u201c am Fischhofpark lie\u00dfen die Damen bei Speis und Trank den herrlichen Radltag ausklingen.
Tags darauf fuhren die \u201eradelnden Sieben\u201c wieder durch herrliche Auenlandschaften, naturbelassene W\u00e4lder und Fluren auf einer abwechslungsreichen Strecke mit mehreren Anstiegen und sch\u00f6nen Abfahrten \u00fcber den Liebenstein Hochspeicher nach Kr\u00e4henhaus, Sch\u00f6nkirch, Waffenhammer, Rotzendorf, Wurz, Hutzlm\u00fchle, Miltenthal ins Sauerbachtal hinein.
Nachdem nun viele Kilometer und auch einige H\u00f6henmeter in den Beinen steckten, hatten sich die Radlerinnen ein k\u00f6stliches Mittagsgericht und nat\u00fcrlich ein oder zwei labende Getr\u00e4nke in der sch\u00f6nen \u201eSauerbachh\u00fctte\u201c wahrhaftig verdient.
Die letzte Etappe der Zweitagestour f\u00fchrte auf dem Bocklradweg nach insgesamt 145 km wieder nach Waldthurn.
Johann Gr\u00fcnauer war wie auch in den Jahren vorher der gute Geist der Radltruppe, der immer wieder an verschiedenen Stellen, unterwegs mit seinem Auto, auf die Damen achtete.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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August<\/em><\/strong> : Radldamen \u2013 Pizzeria Da Salvo<\/p>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n


September<\/em><\/strong> : Wanderung <\/strong>– Blaues Dreieck und Oberpfalzweg – Start an der Skih\u00fctte \u2013 Mangelsdorf – Neuenhammer \u2013Dimpfl \u2013 Rammelsleuten \u2013 Zottbachhaus \u2013 Pfifferlingstiel \u2013Bibershof \u2013 Oberbernrieth \u2013 Skih\u00fctte<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n

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2021 Juni<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

60. Geburtstag Johanna Gr\u00fcnauer<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Oktober bis Dezember 2021 – Fitnessgymnastik<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


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2020<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Januar – Fitnessgymnastik \/ Februar – Gymnastik Helau \/ M\u00e4rz – 2x Gymnastik —- CoronoLockdown<\/em><\/strong>
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Wanderung als Ersatz f\u00fcr die wegen Corona entfallene j\u00e4hrliche 2tg. Radtour<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


10 OWV Radldamen wanderten am Samstag 1. August 2020, bei hochsommerlichen Temperaturen, im heimatlichen Pfreimdtal.
Auf der ersten H\u00e4lfte der 16 km langen Rundroute , beginnend in B\u00f6hmischbruck, schl\u00e4ngelt sich der Weg immerzu an der Pfreimd entlang; vorbei an der alten Lingl M\u00fchle, hinauf zur R\u00e4uberh\u00f6hle und zum Riesensessel.
Bis zur Kainzm\u00fchlsperre ein abwechslungsreiches bergauf bergab , durch W\u00e4lder und Wiesen mit vielen sch\u00f6nen Ausblicken auf den Flu\u00df und das Tal.
Die zweite H\u00e4lfte; auf dem R\u00fcckweg, wurden zun\u00e4chst ein paar km auf einem Radweg gewandert, immerzu hinunter an die Pfreimd , den Flu\u00dflauf folgend , durch die Goldbachschleife und schlie\u00dflich zur\u00fcck nach B\u00f6hmischbruck.
In Pullenrieth in “ Hubsis Biergarten “ verweilten die Damen noch bis zum sp\u00e4ten Nachmittag, bei Sonne pur mit k\u00fchlen Getr\u00e4nken und k\u00f6stlichen Brotzeiten.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n

Wanderung R4 Start in Neuenhammer – Einkehr beim Hammerwirt<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n

2019<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Januar bis April 2019 – w\u00f6chentl. Fitnessgymnastik \u2013 sehr gut besucht<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Februar – Gymnastik Helau – maskierte Gymnastikstunde – erst schwitzen , dann Energieausgleich mit Sekt und Frohsinn<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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23.April
Wanderung – Gymnastikabschluss<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


Start : Silberh\u00fctte \u2013 Havran – Brotfelsen \u2013Schellenberg – zur Silberh\u00fctte zur\u00fcck<\/em><\/strong> ,<\/p>\n\n\n\n

ca 10 km \u2013 ca. 2 Std. – danach Einkehr in St. \u00d6tzen im St. \u00d6tzener Hof der Fam. Schwanitz<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Bilder: <\/p>\n\n\n\n

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3t\u00e4gige Radtour – 2019 Werra\/ Fulda Radweg – Eisenach bis Melsung<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bilder siehe „Unsere Radtouren“<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n


Oktober bis Dezember – Fitnessgymnastik<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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2018<\/em><\/strong> <\/strong><\/em> <\/p>\n\n\n\n

Gymnastik Helau – Abschlu\u00dfwanderung nach Obertresenfeld in die Zoigl Lounge , w\u00f6chentlicher Radltreff<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Bilder : <\/p>\n\n\n\n

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2 tages Radtour<\/em><\/strong> – 21\/22.Juli 2018 – Fr\u00e4nkische Saale – Main Radweg<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Bilder : siehe „Unsere Radtouren“
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Oktober – Fitnessgymnastik<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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2023 Bericht Jahresr\u00fcckblick Oktober 2022: Alle Jahre wieder ab Oktober Fitnessgymnastik bis Ende April 2023 w\u00f6chentlich dienstags in der Schulturnhalle. Zum Abschluss der Gymnastiksaison unternahmen wir eine Wanderung auf dem Pleysteiner Marterlweg mit anschlie\u00dfender Einkehr in einer Pizzeria in Vohenstrau\u00dfAnfang M\u00e4rz durfte ich nach Genehmigung des OWV Ausschusses Smovey Ringen kaufen und erfreulicherweise konnten die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":9741,"menu_order":-2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"folder":[],"class_list":["post-784","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=784"}],"version-history":[{"count":174,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9785,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/784\/revisions\/9785"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/owv-sc-waldthurn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ffolder&post=784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}